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■JAMA

60歳以上の高齢者が長生きするかどうかは、心肺機能が高いか低いかであって、体脂肪とは無関係であることが、アメリカの大学の試験で明らかになりました。

これまで、中年については、肥満度や運動不足が長寿を左右することは知られていましたが、高齢者のそれを調べるために、サウスカロライナ大学の研究チームは、2,603人の60歳以上（平均64.4歳）の高齢者を対象に、12年にわたる追跡調査を実施し、長寿に関わる要因を調べました。

その結果、心肺機能が高い高齢者ほど、死亡率が低いこと、それに対して、体脂肪率については、死亡率に影響しないことが分かりました。

[コメント]

メタボリックシンドロームの診断基準が大変話題になったのは、数値で示されたからのように思います。ウエストにしろ、体重（体格指数）にしろ、数値で示されるわけですから、数値によって、自分の程度を知ることが出来るわけで、その対策も数値をコントロールすることになりがちです。

ところが、ともすれば、数値を改善することは、一つの目安にしか過ぎないはずなのに、いつの間にか、目的化しかねません。検査結果の数値は、あくまでも、一時的な身体の部分の状態をあらわすだけであって、それが全てにはなりえないかずのものです。そんな数値に一喜一憂するよりも、美味しく食べて、気持ちよく運動することが長寿の秘訣のように思えてなりません。そんなことを強く感じさせてくれる研究報告でした。

■the Archives of Pediatrics  & Adolescent

寝る前のハチミツは子どもの咳を緩和させることが、アメリカのペンシルバニア州立大学の研究で明らかになりました。

風邪で咳がでてる130人の2～18歳（平均5歳）の子どもに、寝る前にせき止めのために３つの方法を試してもらい、その効き目を比較しました。３つの方法とは、せき止め薬（デキストロメトロファン）とそばはちみつ、そして、偽薬です。その結果、そばはちみつが最もせきの緩和に効果的であったことが分かりました。

研究者は、そばはちみつに含まれる抗酸化や抗菌の働きのある物質の働きではないかとしています。

[コメント]

はちみつがせき止めになるとは、あまり知られていないように思うのですが。大人には効かないのでしょうか、気になるところです。あと、この試験はアメリカ蜂蜜協会が資金提供しているようです。そのことを踏まえて、受け止める必要もありそうです。また、そばはちみつというのは、そばの花から採れるはちみつのことで、黒いそうです。