美肌づくりのセオリー、すなわち、本当のことは、２０代の若い頃は、なかなか分かりません。なぜなら、若い力というのは、素晴らしいことで、ちょっとやそっとの食の乱れや運動不足くらいでは、美肌力は落ちません。ですから“外側”だけの小手先の美容術で、十分にキレイな肌を保てるのです。

ところが、そんな間違った意識のままで、３０代を迎えるとてきめんです。そうです。美肌力を低下させる一番の敵は「年齢」だからです。誰しも年齢には勝てません。

そして、ここからが一番大切なことです。３０代になって、年齢による美肌力の低下を感じるようになってからも、外側の美容術にこだわっていると、皮肉にも逆効果になってしまいかねないのです。それは、メインをおろそかにしたまま、サブを強化すると、肌に不必要な刺激を与えてしまい、肌の老化を押し進めることになるからです。

ただし、悲観するには及びません。あなたが３０代であっても、４０代であっても、そして、もちろん、５０代であっても、美肌づくりに対する正しい意識をもって、私の推奨する美肌力を高める方法を実践すれば、必ず、肌はよみがえります。私のこれまでの経験から確かに言えることは、美肌づくりに対する意識を変えて、正しい方法で取り組めば、決して、遅すぎるということはありません。